冬季该怎么预防鼻息肉？
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鼻息肉是一种常见的鼻部疾病，多见于成年人，儿童很少发生。鼻息肉可为单发性或多发性，可发于一侧，亦可两侧均患之，多数患者为多发性及双侧性，临床表现可为进行性鼻塞、鼻涕增多、嗅觉障碍及头痛等症状，给患者生活带来很多不必要的困扰。为了避免鼻息肉的危害，我们在生活中一定要注意，尤其是冬天。
1、加强预防保健意识，冬季或感冒流行期间，一定要注重保养，避免到人多繁闹的地方，尽量少去公共常所，对于鼻息肉患者，应该加强平时的保健措施。
2、生活中应该注意不要过度疲劳、注重睡眠质量、不要烟酒过量，这是因为它们会影响到人体的抵抗力和免疫力，会导致机体的防御功能变得薄弱，引起鼻息肉。
3、提高自身免疫力，加强锻炼身体，平时要坚持体育锻炼，这样才能增强体质，提高机体对病毒，疾病的抵抗和适应能力，平时可以做做晨跑、冷水洗脸等，抵抗对寒冷的抵抗力，以免轻易感冒引起鼻息肉。
西安耳鼻喉医院的专家提醒我们，在寒冷的冬季，一不注意就会染上鼻息肉，所以我们一定要注意以上几点问题，做好鼻息肉的预防工作，避免鼻息肉的出现。
